Mitos e Verdades sobre saúde bucal

Nós sabemos que muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre essa temática, que é extremamente ampla. Por isso, nesse artigo, você vai encontrar os principais mitos e verdades a respeito da saúde bucal! Continue a leitura para informar-se!

Apesar de ser um assunto bastante abordado, ainda há muitas dúvidas a respeito da saúde bucal: que vão desde questões referentes à higienização diária, até alimentação. Por isso, nós decidimos tratar sobre a temática trazendo mitos e verdades. Ficou interessado? Continue a leitura para obter mais informações! 

1-“A higienização bucal antes de dormir é a mais importante.” – Mito ou Verdade?

Verdade! Isso porque nesse período o fluxo de saliva, proteção natural dos dentes, é bem menor. Dessa forma, a boca fica desprotegida. Por isso, é extremamente importante caprichar bastante na higienização bucal do período noturno.

2-“Bebidas alcoólicas podem deixar os dentes escuros.” – Mito ou Verdade?

Essa é uma verdade.  As bebidas alcoólicas são prejudiciais para os dentes, podendo deixá-los escuros. Isso porque muitas dessas bebidas têm substâncias altamente pigmentadas.

3-“A troca da escova de dente deve ser realizada no mínimo de dois em dois meses.” – Mito ou Verdade?

Essa é uma grande verdade! Inclusive, se sentir que a escova já está gasta antes desse período, é importante adiantar a troca. Isso porque, quanto mais tempo você permanece com uma escova de dente, menos eficaz ela será em decorrência do desgaste das cerdas.

4-“Bebês não precisam ter a boca higienizada até o nascimento do primeiro dente.” – Mito ou Verdade?

Mito. Apesar de ser muito comum os pais iniciarem a higienização bucal do bebê apenas quando surge o primeiro dentinho, essa não é a prática correta. É importante higienizar a boca do bebê mesmo sem o aparecimento de dentes. Essa higienização deve ser realizada com gaze limpa. E, caso surjam dúvidas sobre o assunto, nossa sugestão é procurar um Odontopediatra. Ele vai oferecer orientações para você e cuidados especiais para o seu pequeno! 

5-“Enxaguante bucal pode substituir a escovação diária.” – Mito ou Verdade?

Esse é um grande mito. O enxaguante bucal é um complemento da higienização e, de forma alguma, pode substituir a escovação diária.

6-“Doces em excesso podem aumentar as chances do aparecimento de cáries.” – Mito ou Verdade?

Sim, essa é uma verdade. De forma bastante simples, o açúcar serve como uma espécie de “alimento” para as bactérias existentes na boca e essas tendem a liberar um resíduo, que pode comprometer os dentes. Mas você deve estar se perguntando: “eu devo cortar em 100% os alimentos açucarados?”. Não necessariamente. Você pode limitar ou não abusar desse consumo e, ainda, realizar uma higienização bucal minuciosa após a ingestão.

7-“Usar uma quantidade grande de creme dental é essencial para a limpeza dos dentes.” – Mito ou Verdade?

Esse é um mito. O creme dental é sim importante para a higienização dos dentes. Porém não é necessário adicionar uma grande quantidade do produto para garantir a limpeza.

8-“Dor nos dentes pode indicar problemas na gengiva.” – Mito ou Verdade?

Nem sempre. Há dores de dente que podem apontar para um problema gengival, bem como existem outras inúmeras situações que causam o incômodo. Nesse caso, a nossa dica é que procure um dentista assim que essa dor surgir. Não adie a ida: é muito mais fácil e menos doloroso tratar problemas bucais ainda em estágio inicial. 

9-“Café em excesso pode deixar os dentes escuros.” – Mito ou Verdade?

Essa também é uma verdade. O café é uma bebida extremamente pigmentada que, com o tempo, causa o escurecimento dos dentes assim como as bebidas alcoólicas já citadas nesse artigo. O mesmo é válido para alguns chás (como o chá-mate) e o cigarro.

10-“Escovação em excesso ou com muita força pode prejudicar a saúde bucal.” – Mito ou Verdade?

Essa é uma verdade. A escovação em excesso ou com muita força é prejudicial para a saúde bucal. Isso porque esse excesso e essa força podem desgastar o esmalte dos dentes e ainda causar a retração da gengiva.

11-“Hortaliças ajudam na saúde dos dentes.” – Mito ou Verdade?

Verdade! Já comentamos em outro artigo, que alguns alimentos são extremamente benéficos para os dentes e para a saúde bucal como um todo. E as hortaliças fazem parte desse grupo. Elas são fontes de vitaminas e de sais minerais.

Sobre a Uniodonto Poços de Caldas:

A Uniodonto Poços de Caldas é uma cooperativa de prestação de serviços odontológicos que integra a Uniodonto Brasil: o maior sistema cooperativo da América Latina. Em atividade como Operadora de Plano Odontológico há 20 anos e registrada no Órgão Regulador sob nº 40979-1, conta com área de atuação que abrange 25 cidades do Sul de Minas. A singular de Poços de Caldas está classificada entre as 150 cooperativas do Brasil com melhor desempenho em Gestão Administrativa, conforme avaliação feita pela Organização das Cooperativas do Brasil – OCB, em conjunto com OCEMG e Fundação Nacional de Qualidade. Tem disponível a rede cooperada e credenciada para atender em todas as especialidades, de acordo com a regulamentação de planos de saúde da Agência Nacional de Saúde Suplementar, a ANS.  Procura atuar dentro da ética profissional, dos princípios cooperavistas e adotando uma política de valorização daqueles que abraçam a sua causa! Se preocupa, ainda, em proporcionar aos seus beneficiários os cuidados necessários para se ter uma boa saúde bucal e belos sorrisos!

Serviço:

Uniodonto Poços de Caldas

Localização: Rua Tutóia, número 51, Bairro Jardim dos Estados – Poços de Caldas (MG).

Telefone para contato: (35) 3716 - 7222

E-mail: faleconosco@uniodontopocos.com.br

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