Envelhecimento precoce dos dentes: saiba como evitar

Você pode até não saber, mas, como todo o nosso corpo, os dentes também envelhecem. E tudo bem: faz parte da vida. O grande problema é quando esses dentes começam a envelhecer de forma precoce. E, dentro desse contexto, o mais importante é compreender um pouco mais sobre o assunto, para evitar que isso ocorra. E é justamente sobre esse tema que vamos tratar neste artigo. Continue a leitura!

Desde o momento que nascemos, nós começamos a envelhecer. Estranha essa frase né? Mas é o natural da vida: com o passar do tempo os cabelos brancos vão surgindo, o corpo já não aguenta realizar as mesmas atividades de antes, a pele fica diferente, entre muitas outras circunstâncias. Já parou para pensar que esse envelhecimento também ocorre com os nossos dentes? Sim! Pensamos em envelhecimento nas mais diversas esferas e nos esquecemos que o nosso sorriso também passa por esse processo. E tudo bem! O que não pode ocorrer ou ao menos deve ser evitado, é o envelhecimento precoce. Ou seja: antes do esperado. E como esse envelhecimento acontece? Através de hábitos e também de algumas situações específicas. Exemplos: consumo em excesso de bebidas e alimentos muito ácidos, momentos de extremo estresse e ansiedade também são fatores complicadores, uso de creme dental clareador sem a orientação de um profissional, períodos longos de jejum, entre outras. Observe: são várias questões que podem promover esse envelhecimento.  Quer saber mais sobre o tema? Continue a leitura!

Como evitar o envelhecimento precoce dos dentes – Diminua o consumo de bebidas e alimentos ácidos:

Sim, para que os seus dentes não envelheçam precocemente, é preciso reduzir o consumo de bebidas e de alimentos muito ácidos. Entram nessa lista também aqueles ricos em açúcar e artificiais. Alguns itens para evitar ou pelo menos consumir menos:

- Abacaxi

- Vinho tinto

- Café

- Ketchup

- Frutas vermelhas

- Chocolate

- Molho de tomate industrializado

- Chá-preto

- Curry

- Suco de uva

- Vinagre balsâmico

- Beterraba

Entre muitos outros. Observe que nessa lista há alimentos muito saudáveis e a dica aqui não é deixar de comer para sempre. Não! A sugestão é sempre consumir com moderação e realizar a higienização bucal de forma correta. Inclusive, vamos falar sobre esse aspecto no próximo tópico.

Como evitar o envelhecimento precoce dos dentes – Mantenha um cuidado especial com a higienização bucal:

Tópico importante nesse artigo por dois motivos. O primeiro é relacionado a forma que se escova os dentes. É necessário, sempre, realizar movimentos leves! Nada de colocar força. Além disso, é importante não utilizar cremes dentais que prometem o clareamento. O uso só pode ocorrer com a indicação de um dentista. Já o segundo motivo de abordarmos a higienização bucal novamente, está ligado ao tópico anterior. Quando consumir alguns dos alimentos ácidos ou extremamente pigmentados, não escove os dentes imediatamente. Enxague a boca com água e, meia hora depois, realize a escovação.

Como evitar o envelhecimento precoce dos dentes – Tente reduzir situações de estresse:

Pessoas que estão com altos níveis de estresse ou ansiedade, infelizmente podem desenvolver problemas como o bruxismo e a redução da produção de saliva: fatores que contribuem para o envelhecimento precoce dos dentes. Compreendemos que é praticamente impossível não se sentir estressado ou ansioso às vezes. Mas, caso esses sintomas sejam constantes, é muito importante buscar ajuda de um profissional da área.

Como evitar o envelhecimento precoce dos dentes – Consuma alimentos e bebidas que fortaleçam os dentes:

Uma forma muito eficaz para evitar o envelhecimento precoce dos dentes, é consumindo alimentos e bebidas que são capazes de fortalecê-los. Abaixo vamos listar alguns exemplos:

- Laticínios (leite, queijo, iogurte, entre outros)

- Chá verde

- Cenoura

- Peixes (salmão, sardinha, entre outros)

- Linhaça

- Maçã

Como evitar o envelhecimento precoce dos dentes – Vá ao dentista:

Não tem jeito, para ter uma boa saúde bucal é preciso sim o acompanhamento de um dentista. São os famosos check-ups odontológicos, que já citamos em diversas oportunidades. Nesses encontros, geralmente de seis em seis meses, o profissional irá analisar o seu sorriso como um todo. E, caso perceba algo relacionado ao envelhecimento, com certeza fornecerá dicas e soluções para a questão. Lembre-se: prevenção sempre em primeiro lugar!

Gostou do artigo? Esperamos que ele tenha sido útil para você! Até a próxima!

Sobre a Uniodonto Poços de Caldas:

A Uniodonto Poços de Caldas é uma cooperativa de prestação de serviços odontológicos que integra a Uniodonto Brasil: o maior sistema cooperativo da América Latina. Em atividade como Operadora de Plano Odontológico há 20 anos e registrada no Órgão Regulador sob nº 40979-1, conta com área de atuação que abrange 25 cidades do Sul de Minas. A singular de Poços de Caldas está classificada entre as 150 cooperativas do Brasil com melhor desempenho em Gestão Administrativa, conforme avaliação feita pela Organização das Cooperativas do Brasil – OCB, em conjunto com OCEMG e Fundação Nacional de Qualidade. Tem disponível a rede cooperada e credenciada para atender em todas as especialidades, de acordo com a regulamentação de planos de saúde da Agência Nacional de Saúde Suplementar, a ANS.  Procura atuar dentro da ética profissional, dos princípios cooperavistas e adotando uma política de valorização daqueles que abraçam a sua causa! Se preocupa, ainda, em proporcionar aos seus beneficiários os cuidados necessários para se ter uma boa saúde bucal e belos sorrisos!

Serviço:

Uniodonto Poços de Caldas

Localização: Rua Tutóia, número 51, Bairro Jardim dos Estados – Poços de Caldas (MG).

Telefone para contato: (35) 3716 - 7222

E-mail: faleconosco@uniodontopocos.com.br

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